Achtsamkeit als Hautpflege- Mit Dr. Meike Streker

Shownotes

Die Haut ist sprichwörtlich der „Spiegel unserer Seele“. Tauche in dieser Folge von Losgepflegt ein in die faszinierende Verbindung zwischen Haut, Körper und Seele. Gemeinsam mit Dr. Meike Streker, einer renommierten Kosmetikerin und Kosmetikwissenschaftlerin, erforschen Anja und Julia den Einfluss der Haut auf unsere Psyche und umgekehrt. Meike teilt ihre Expertise über die Wirksamkeit von Inhaltsstoffen und das ganzheitliche Zusammenspiel des menschlichen Körpers und das Trio diskutiert das aufstrebende Thema der Kosmetik: den 'Neuroglow'. Finde heraus, warum Hautpflege zwar wichtig ist, aber nur die halbe Miete darstellt, denn die Schlüssel zu strahlender, gesunder Haut liegen oft im effektiven Stressmanagement und dem bewussten Umgang mit unserem Körper. Erfahre, wie einfache Gewohnheiten wie bewusstes Einkaufen, gesunde Ernährung, tägliche Spaziergänge und kurze Meditationen nicht nur deine Haut, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden verbessern können. Dr. Meike Streker gibt sogar ein Geheimnis preis: die erstaunlichen Vorteile von Paprika für deine Haut. Verpasse nicht diese inspirierende Episode, die dir einen neuen Blick auf die Verbindung von Schönheit und Wohlbefinden eröffnet. Also höre unbedingt rein in diese Folge!

Hier noch die wichtigsten Links zur Episode:

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