Zuckerfrei - Faltenfrei? Mit Anastasia Zampounidis

Shownotes

Mit zuckerfreier Ernährung kannst du die Zeit zurückdrehen- zumindest optisch. Davon jedenfalls ist Anja’s und Julia’s heutige Gästin überzeugt und wenn man sie so ansieht, möchte man ihr unbedingt glauben. In dieser Folge von Losgepflegt spricht die Moderatorin und Bestseller Autorin, Anastasia Zampounidis, über ihr zuckerfreies Leben. Das ist übrigens dennoch süß, denn Anastasie verzichtet ausschließlich auf zugesetzten Zucker und Süßungsmittel, nachdem sie- nach eigener Aussage- jahrelang „zuckersüchtig“ war. Auch Anastasia dachte lange, dass sie nur Zucker zu sich nimmt, wenn sie Süßigkeiten isst aber in welchen überraschenden Lebensmitteln sich Zuckerzusätze verstecken, das verrät sie dir in der Folge. Außerdem erklärt sie, wie sie- dank ihrer Ernährungsweise- ihre Figur seit 17 Jahren hält und altert wie Benjamin Button.

Also höre unbedingt rein in diese Folge!

Hier noch die wichtigsten Links zur Episode:

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